Inspirations et bibliographie

Voici une liste d'ouvrages et de moments de formation qui m'ont nourrie et inspirée pour vous accompagner au mieux lors des séances de sophrologie.

De la théorie à la pratique, de précieux soutiens dans ces ouvrages

Élargir et adapter ses connaissances à un jeune public

Toujours enrichir ses connaissances et expérimenter d’autres expériences

Et nos émotions dans tout ça ?

Au travail, la sophrologie a toute sa place : un mieux-être du collaborateur pour une meilleure compétitivité de l’entreprise.

Un peu de littérature, de philosophie, de psychologie, pour élargir encore et toujours ses horizons.

JOURNÉES D’INFORMATION ET DE SENSIBILISATION AVEC ESPACE SOPHROSYNE

Découvrir les nouveaux outils pour accompagner les ados, avec Banu Gokoglan
L’énergie du souffle et de la voix, voix parlée et chantée, avec Anne Vasseur Gilbert
Harmonie des 5 sens ou encore la contemplation des 5 sens autrement, avec Marie-Maité Ehilé
Conscience du corps en mouvement dansé, avec Audrey Hucy
Les bains de sons avec les bols tibétains, avec Gilles Pentecôte
L’olfactothérapie : de la sophromnésie à la sophrothérapie avec les odeurs, avec Gilles Pentecôte

DANS LE CADRE DE LA FORMATION CONTINUE DE SOPHROLOGUES

Séminaire Pédagogie Sophrologie Ludique,
cycle 1 (14 au 16 avril 2023), avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez

Avec douceur, écoute et bienveillance, j’ai à cœur de faire partager les bienfaits de la sophrologie, pour un
mieux-être au quotidien.

J’accueille enfants et adultes en proposant des séances individuelles ou collectives de sophrologie, adaptées à chacun.